SIAPA NAK JADI ISTERI POWER BAK POWER RANGERS?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Sebagai seorang isteri, seorang ibu, seorang wanita berkerjaya dan berniaga, Mama Niki mesti sentiasa semangat untuk kekal cerdas, cergas dan aktif sentiasa.

Macam mana nak uruskan banyak hal kalau mama sentiasa lembik tak bermaya? Jadi mama mesti jaga kesihatan untuk sentiasa kuat demi keluarga, anak-anak dan perniagaan yang mama jalankan ni.

Tambahan plak bila suami jenis yang aktif, tak reti duduk diam. Ehh mana boleh suami aktif tapi isteri pasif? Oh no no no!

Ramai antara kita ni dulu bukan main atlet masa sekolah kan? Yg laki, dulu main Rugby la, Hoki la, busuk2 pun bola la. Yg mak-mak ni plak dulu-dulu kapten Bola Jaring la, bola penampar la, bola apa lagi eh? Hehee.

Tapi makin kawen dan makin beranak, kita-kita ni jadi makin dok umah diam-diam tak keluar-keluar lagi dah. Punya la nak bagi sedapkan hati takmo bersenam tu "kemas rumah pun exercise tau". kalau pernah terdetik rasa begitu, video ni mungkin boleh jadi inspirasi macam mana nak kembali aktif...

Di sini mama nak kongsi 1 video yang sis kita cerita tentang suaminya yang sentiasa aktif. Dan macam mana beliau handle keaktifan suaminya itu. Jom sama-sama menonton.



Rahsia Dia Tambat Hati Suami Kaw2, Sambil Tersenyum Manja from iReach HD on Vimeo.

Heheee senyum sorang-sorang mama tengok video ni. Tudia kan, sakit sendi sampai tahap nak lipat kain pun tak boleh tau. Habis lenguh tangan semua.

Bila isteri dah mula tak effektif membuat kerja-kerja rumah, maka kerja-kerja rumah pun banyak laaa yang terbengkalai. Huhuu tunggang langgang la rumahtangga dibuatnya.

So, lepas beliau amalkan Set Sendi Shaklee secara konsisten setiap hari tanpa failed, hilang semua rasa sakit-sakit sendi  tu. Malah beliau dah boleh ikut aktiviti suaminya iaitu lari Marathon.

Untuk pengetahuan semua, Set Sendi Shaklee ni ada 3 jenis vitamin tau :

• Omega Guard
• Advance Joint Health (AJHT)
• Ostematrix

Mama pun ambik 3 vitamin ni dan Alhamdulillah memang membantu mama kekal aktif sepanjang hari. So, sapa-sapa yang ada masalah sakit sendi tu, mama rekemen sangat, ambik la Set Sendi Shaklee ni ok!

Untuk mendapatkan sebarang produk Shaklee, uols boleh kontek mama di :

017-358 9005 (sms/whatsapp)

Juga jika berminat untuk menjadi ahli, atau nak COD Shaklee, boleh ke calling2 mama k.

• Pengedar Shaklee Kuala Lipis
• Pengedar Shaklee Benta
• Pengedar Shaklee Raub

Jom amalkan pemakanan dan gaya hidup sihat. Nak jadi isteri power? Shaklee lah jawapannya. Heheeee.

ATASI MASALAH GASTRIK TANPA UBAT MAHUPUN STEROID

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Sapa yang ada gastrik sahaja memahami penghidap gastrik ni...kan? Kadang-kadang tu bila nak puasa mula la risau, kot gastrik menyerang. Tapi setengah orang akan cakap 'alah, saja la tuuuuu buat alasan tak nak puasa'.

Tapi kita pun tak kan lah selamanya nak biarkan masalah gastrik kita tu mengganggu kehidupan dan ibadat seharian. Hinggakan nak puasa pun tak boleh. By hook or by crook kita kena cari penawar. Betul tak?

Macam Mama Niki sendiri, memang mama ada gastrik. Tiap kali gasrik menyerang memang akan rasa pedih hulu hati, sesak nafas, muntah-muntah, jalan pun bongkok-bongkok gitu kan. Kalau gi klinik, memang kena inject la. Kat bontot plak tu kena inject. Adoiii hahahaa.

Pastu doktor tak bagi makan pedas-pedas. Tak bagi makan makanan yang berasid. Nak makan buah oren tak boleh, jus oren tak boleh. Hilang nikmat hidup. Kan? Haha.

So sapa-sapa nak tau macam mana gastrik yang mama hidapi bertahun lamanya boleh hilang (Alhamdulillaah dengan izin Allah jugak), mama willingly nak share dengan uols. So jangan hesitate to contact di nombor ni.

017-3589005 (sms/whatsapp)

Ni ada satu lagi video seorang sis yang juga mengalami masalah gastrik, dan dia sudi share macam mana dia atasi masalah gastrik dia tu tanpa ubatan mahupun steroid. Juga tanpa injection.

Jom sama-sama kita tonton dan moga dapat manfaat dari perkongsian sis ni. Lepas tengok video ni boleh la share yeap. Supaya lebih ramai lagi dapat manfaat.



Sengsara Gastrik Kronik 10 Tahun Terubat Secara Tak Sengaja? Biar Betul... from iReach HD on Vimeo.

Tudia kan, sama macam mama jugak, sis ni amalkan minum Esp, Peppermint dan Ostematrix Shaklee. Alhamdulillaah Shaklee sememangnya semulajadi, berkesan dan selamat untuk kita semua seisi keluarga.

Jom hubungi mama sekarang. Sebarang pertanyaan boleh contact :

017-358 9005 (sms/whatsapp)

Kami Pengedar Sah Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta, Pengedar Shaklee Raub, Pahang. Nak COD boleh je roger roger ok! Poslaju ke seluruh dunia. Wahh heheee.

Jom ber Shaklee. No more gastrik! Insyaa Allaah. Hidup sihat, keluarga bahagia dan ceria.

BELI SHAKLEE DENGAN HARGA MURAH SETIAP BULAN SEMPENA PROMOSI BAIK PUNYA!

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Apa yang bestnya tentang Shaklee ni ialah Shaklee akan buat promosi kepada ahli dia setiap bulan! Memang rugi tau sapa tak jadi ahli Shaklee ni. Sapa-sapa nak join jadi ahli Shaklee meh la bagitau mama. Mama ejas. Boleh daftarkan untuk uols. Pastu dapat la uols beli Shaklee dengan harga ahli dan membeli Shaklee dengan harga terlajak murah setiap bulan bila Shaklee buat promosi.

Tunggu apa lagi? Jom la jadi ahli Shaklee. Lepas ni hubungi mama tauuu. Hubungi mama di :

017-3589005 (sms/whatsapp)

Macam bulan Februari ni, promosi Shaklee memang meletop terbaik menarik kau memang da bomb. Pendek kata, sapa-sapa tak memborong masa promosi Shaklee buat setiap bulan ni memang rugi lah.

Promosi bulan Februari ni ialah :

• Vitalea Iron Formula - Beli 6 percuma 1

• Ostematrix - Beli 6 percuma 1

• Advance Joint Health Tablet - Beli 3 percuma 1

• Vitalea For Children - Beli 3 percuma 1

Walaubagaimanapun, kalau nak beli sebotol atau dua botol pun boleh. Mama bagi harga istimewa untuk anda semua. 

Yang penting kita semua amalkan supplemen dan vitamin yang selamat, semulajadi dan berkesan. Memandangkan melambak-lambak supplemen kat pasaran sekarang ni kan. Tenggelam timbul kemunculan supplemen-supplemen ni. Apa-apa pun mama cuma yakin dengan Shaklee je. Yang lain memang mama ragu-ragu. huhu.

Ayuh semua, kita sama-sama sihat dengan mengamalkan supplemen Shaklee. Lagi pula, Shaklee ni ada supplemen untuk seisi keluarga. 

Ini adalah gambar supplemen dan vitamin promosi bulan ni :

Best kan promosi Shaklee ni. Jom share dengan kawan-kawan atau share dengan kami untuk dapatkan set promosi Shaklee yang super duper awesome ni.

Hubungi mama untuk sebarang pertanyaan atau untuk order.

017-3589005 (sms/whatsapp)

Mama merupakan Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta dan Pengedar Shaklee Raub.

Mama juga boleh pos ke seluruh Malaysia dan Brunei. Guna Poslaju, Gdex atau Citylink.

Tunggu apa lagi uols? Jom la order sekarang. :)

UBAT GOUT SHAKLEE?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Semalam kami berjumpa dengan kawan kami di mall. Terserempak gitu. Lepas tu sembang-sembang. Rupanya dia kena gout. Muda lagi tau. Kami ingat gout ni akan kena orang-orang tua atau warga emas sahaja. Rupanya orang muda-muda pun boleh kena gout.

Dia cerita pernah dia kena gout sampai tak boleh berjalan. Kalau nak jalan pun kena seret kaki gitu. Aduhai kesiannya. Muda lagi, anak-anak pun masih kecil lagi.

Apa itu gout?

Gout ialah penyakit yang disebabkan oleh asid urik yang berlebihan di dalam darah. Monosodium urate atau kristal asid urik yang termendap di persekitaran sendi ataupun di dalam sendi boleh menimbulkan keradangan yang menyebabkan sakit sendi.

Gout akan menyerang otot-otot dan sendi-sendi badan. Awas! Cegah sebelum parah. 

Bagaimana asid urik berlebihan di dalam darah boleh terjadi?

Ia boleh terjadi kerana metabolisma dan pengendalian asid urik yang tidak seimbang. Samada pengeluaran yang berlebihan atau kegagalan buah pinggang untuk menyingkirkannya mengakibatkan asid urik yang berlebihan.

Ketidakseimbangan ini mungkin berpunca daripada faktor keturunan, pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi, obesiti, pengambilan alkohol, kerosakan buah pinggang dan pengambilan ubat-ubatan tertentu seperti ubat diuretik (ubat untuk membuang air dan garam) dan aspirin (tahan sakit).

Apakah yang berlaku kepada asid urik yang berlebihan ini?

• mendap di dalam sendi menyebabkan keradangan sendi.

• menyebabkan pembentukan 'tophi' gout.

• menyebabkan batu karang di buah pinggang

Kandungan asid urik yang tinggi dalam darah tanpa menyebabkan keradangan sendi dinamakan 'hyperuricemia'. Keadaan ini tidak memerlukan ubat sebagai rawatan. 

Namun begitu, risiko untuk menghidap gout pada mereka yang mengalami 'hyperuricemia' adalah tinggi berbanding dengan mereka yang mempunyai tahap urik asid yang normal. Oleh itu, langkah-langkah pencegahan adalah amat penting untuk golongan ini.

Bagaimana mengesan penyakit Gout?

Sekiranya anda mengalami simptom gout, sila berjumpa doktor untuk mendapatkan pemeriksaan. Gout boleh dikesan melalui pemeriksaan fizikal, khususnya pemeriksaan sendi. Beberapa ujian akan dilakukan. Ujian terhadap cecair sendi akan menunjukkan kristal asid urik. Ujian darah dapat menentukan tahap asid urik. Pemeriksaan X-Ray dan USS dapat menunjukkan kerosakan pada tulang sendi.

Bila biasanya gout berlaku?

Serangan gout boleh berlaku secara tiba-tiba. Namun beberapa keadaan boleh menyebabkan serangan gout. Antaranya :

• kekurangan air dalam badan, atau berpuasa.

• makan makanan yang tinggi purin secara berlebihan.

• kecederaan kepada sendi.

• selepas pembedahan.

Tanda-tanda penyakit gout :

• Sakit sendi berlaku secara tiba-tiba, terutama di ibu jari kaki, lutut dan pergelangan kaki.

• Sendi menjadi bengkak.

• Sendi menjadi panas, merah dan teramat sakit.

• Demam.

Bagaimana Shaklee membantu pesakit gout?

Shaklee bukanlah ubat gout. Tetapi ia merupakan rangkaian nutrisi dan makanan tambahan bagi membantu pesakit gout mengurangkan kesakitan sendi, mengurangkan serangan dan komplikasi sakit gout.

Suplemen atau nutrisi Shaklee untuk gout ialah :

• Vivix : untuk memperbaiki sel

• Herblax : untuk detoks

• Alfalfa : untuk menurunkan asid serum

• Vitamin C untuk menurunkan asid serum

• Bcomplex : untuk metabolisme nukleoprotein

• OsteMatrix : untuk sakit dan bengkak

• Vitamin E : untuk meneutralkan radikal bebas

• Performance Drink : untuk mengawal bendalir badan

Set Bajet Shaklee Untuk Gout adalah :

• Alfalfa

Alfalfa sangat bagus untuk pesakit gout.

• Performance Drink

Ini memang minuman wajib untuk pesakit gout.

Dapatkan Set Bajet Gout Shaklee ataupun sebarang produk Shaklee dengan menghubungi :

017-3589005 / 010-4647478 (Niki Shaklee)

Kami merupakan Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta dan Pengedar Shaklee Raub, Pahang.

COD ke kawasan sekitar tanpa sebarang caj tambahan.

Pos ke seluruh Malaysia dan Brunei

SAKIT OTOT DAN KECEDERAAN OTOT, SHAKLEE ADA PENYELESAIANNYA

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Pernah tak antara kita yang tiba-tiba merasakan sakit otot terutama di pundak dan punggung, pinggang, lutut, tapak kaki, leher, bahu, siku, kaki atau lutut? Sakit otot atau sakit sendi ini tidak mengira umur dan ianya terjadi menandakan kecelaruan fizikal, mental atau disebabkan oleh penyakit. Kebiasaannya, sakit otot ini akan menganggu rutin seharian kita. Tahukah anda sakit otot ini menandakan bahawa tubuh sudah terlalu letih dan perlu istirehat serta bantuan suplemen tambahan.

Antara sebab sakit otot :

Pakar sakit otot mengatakan yang sakit otot ini bukan hanya disebabkan oleh aktiviti yang berat, tetapi ada beberapa lagi penyebab sakit bahagian otot-otot kita. Antaranya ialah :

1. Duduk lama dalam kenderaan semasa kesesakan jalan

2. Duduk lama di depan komputer

3. Berdiri terlalu lama

4. Menggunakan kasut tumi tinggi dalam waktu yang lama.

Bersenam dengan cara yang salah juga boleh menyebabkan sakit otot.

Nyeri atau sakitnya otot juga menyerang pada bahagian tubuh seperti pada leher, bahu, siku, pinggang dan lutut. Rasa ngilu pada otot terjadi kerana gerakan berlebihan atau tidak seimbang,otot sangat kurang berehat dan pergerakan tubuh yang terbatas, sehingga mengakibatkan “otot mengejang” setelah bekerja dalam waktu lama tanpa henti.

Anda juga perlu tahu perbezaan diantara "kesakitan otot" dan "pegal" :

1. Rasa Pegal (Sakit) : timbul kerana pengeluaran lactic asid 

Pengeluaran asam laktat (lactic acid) terjadi ketika tubuh memerlukan tenaga tetapi tidak memiliki oksigen yang cukup untuk menghasilkan tenaga secara aerobik. 

2. Kesakitan otot : berlaku kerana pada otot-otot tertentu sahaja dan penyebabnya lebih jelas , seperti kerana gerakan statik , atau kerana trauma.

Sakit otot jika dibiarkan akan memberi kesan buruk kepada badan.

Kesakitan otot yang datang dan pergi, sebenarnya sukar untuk kita mengabaikannya kerana memang terkadang boleh mengganggu aktiviti harian kita dan kesakitan yang teruk boleh menyebabkan kita sukar untuk bergerak . Walaupun begitu, jangan terburu - buru dalam mengambil ubat penahan sakit otot dan pegal.

Adalah lebih baik ditangani sendiri supaya boleh sembuh dengan berehat yang cukup dan jika mahukan juga ubat, boleh ambil suplemen semulajadi atau disapu dengan krim padas dan urut dengan lembut. 

Antara produk Shaklee yang boleh membantu melegakan sakit otot anda ialah seperti di bawah :

Amalkan 4 supplemen ini untuk kesihatan otot anda.

Antara rawatan yang boleh anda lakukan sendiri dirumah ialah anda boleh mandi air panas, menampal koyok hangat kerana hal tersebut boleh mengurangkan gejala otot sakit dan radang. 

Cara lain untuk mengurangkan atau mencegah kesakitan otot dan sendi adalah dengan melakukan latihan regangan setiap hari . Hal ini boleh menjaga kecergasan tubuh juga berkesan untuk melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot . Jika beberapa perkara di atas sakit/nyeri otot dan sendi tidak hilang , sebaiknya rujuk ke doktor berdekatan untuk mengetahui penyebabnya.

Untuk mendapatkan supplemen Shaklee, atau berminat untuk menjadi ahli dan menjana pendapatan dari rumah, boleh hubungi kami di :

017-3589005 / 010-4647478 (Niki Shaklee)

E-mail : niksurina2013@gmail.com

Kami merupakan Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta dan Pengedar Shaklee Raub, Pahang.

COD ke kawasan sekitar tanpa sebarang caj tambahan.

Pos ke seluruh Malaysia dan Brunei.

Love and hug,

Awesomelybeauty

SUPPLEMEN DAN VITAMIN PENTING UNTUK IBU HAMIL

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Setakat hari ni ada 7 orang yang hamil di tempat kerja kami. Subhanallaah. Subur-subur semuanya. Penangan Shaklee. Alhamdulillaah. 

Bagi ibu-ibu yang pernah mengalami proses kehamilan. Pastinya anda tahu kenapa supplemen penting untuk ibu hamil. Bagi bakal-bakal ibu, tentu anda teruja untuk memastikan anda dan kandungan mendapat nutrisi yang secukupnya. Jadi pelbagai persoalan muncul di minda. Apakah perlu mengambil supplemen semasa hamil. 

Diet yang seimbang adalah terbaik untuk ibu hamil mendapatkan nutrisi yang secukupnya samada untuk ibu dan bayi dalam kandungan. Oleh itu, ibu hamil dinasihatkan mengambil makanan daripada pelbagai sumber bagi memastikan bayi dalam kandungan mendapat semua vitamin dan mineral yang diperlukan sepanjang kehamilan. Ini penting untuk ibu hamil mendapatkan tenaga yang cukup untuk menjalankan aktiviti seharian.

Ada juga di kalangan ibu hamil yang tidak dapat memakan makanan yang mengandungi nutrien tertentu atas sebab alahan, mual-mual atau loya, muntah yang teruk, dan sebagainya. Jadi, pengambilan supplemen adalah sangat penting untuk melengkapkan keperluan nutrien yang diperlukan oleh badan sepanjang kehamilan, baik untuk ibu dan juga tumbesaran bayi dalam kandungan. Pengambilan supplemen semasa hamil digalakkan kerana dapat mengurangkan komplikasi seperti risiko kecacatan bayi, kelahiran pramatang dan kekurangan berat bayi.

Supplemen sangat penting untuk ibu hamil

Shaklee mempunyai vitamin yang sangat bagus untuk ibu hamil menjaga kesihatan sepanjang kehamilan. Saya amalkan sendiri, dan saya rasai perbezaannya.

Antara supplemen untuk ibu hamil ialah :

• Esp (Energizing Soy Protein)
• Vitalea with Iron Formula
• Bcomplex with Folic Acid
• Sustained Release Vitamin C Plus
• Ostematrix
• Omega Guard

Set Kehamilan Shaklee yang awesome!

Untuk mendapatkan produk seperti di atas, boleh hubungi kami :

017-3589005 / 010-4647478 (Niki)

Saya merupakan Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta dan Pengedar Shaklee Raub, Pahang.

COD ke kawasan sekitar tanpa sebarang caj tambahan.

Pos ke seluruh Malaysia dan Brunei

Love and hug,

Awesomelybeauty

TIPS KEMPISKAN PERUT

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Hari ni kami nak bagi tips kempiskan perut. Memandangkan ramai kawan-kawan kami yang badan dia agak kurus tapi lepas bersalin susah nak kempis tang perut.

Alahai susahnya hati bila perut buncit kan. Macam-macam cara buat tapi perut tak nak kempis juga. Huhu.

Macam saya sendiri, dari segi supplement saya amalkan telan Pepermint, Herb Lax dan Ostematrix Shaklee setiap malam. Alhamdulillah perut makin kempis. Mana tak nya, bangun je pagi confirm membuang dengan begitu lawasnya. Memang syok habis!

Lepas tu saya sarankan anda buat senaman ni. Supaya perut anda makin cepat kempis. Bab ni kena rajin la. Buat setiap hari tau. Jangan hangat-hangat tahi ayam sahaja.

Target nak perut macam ni! =)

Ambik dari web Kevin Zahri...hehe.

Nak dapatkan sebarang produk Shaklee boleh hubungi kami. Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Benta, Pengedar Shaklee Raub.

Kami boleh COD di kawasan sekitar tanpa sebarang cas tambahan.

Hubungi kami :

017-3589005 / 010-4647478 (Niki)

Jom sama-sama kita kempiskan perut kita. Say NO to perut buncit. Huhu.

Love and hug :

Awesomelybeauty.

No ID : 926488

UBAT SAKIT BELAKANG

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Hari ni saya sakit belakang. Sebabnya pindah rumah. Angkat banyak barang ke hulu ke hilir. Sangat penat. Sakit-sakit satu badan terutamanya bahagian belakang dan pinggang. Huhu.

Jadi hari ni saya nak kongsi tentang sakit belakang ni. Supaya kita semua sama-sama dapat info dan manfaat.

Sakit belakang atau sakit pinggang ni adalah antara perkara yang biasa melanda kebanyakan orang. Ada banyak faktor yang boleh menyebabkan sakit belakang, dan ia sebenarnya berpunca dari anatomi tulang belakang kita sendiri.

Tulang belakang kita terdiri daripada binaan yang kompleks. Ia terbina dari kolum-kolum tulang yang dinamakan vetebrae. Setiap vetebrae dipisahkan oleh disk yang dipenuhi dengan bendalir rawan untuk menyerap gegaran. Kolum vetebrae ini melindungi urat saraf yang menghubungkan tubuh kita dengan otak. Kolum-kolum ini diikat kemas oleh tendon, ligamen dan otot.

Situasi yang kompleks ini mendedahkan tulang belakang kita kepada kesakitan di mana-mana bahagian.

Oleh itu sangat penting kita menjaga kesihatan tulang belakang. Yang paling utama adalah dengan mengawal postur tubuh.

Yang kedua dan terpenting juga adalah dengan memberi tubuh kita nutrisi secukupnya untuk menjaga otot dan tulang belakang.

Bila sakit belakang, tidur pun tak lena. Huhu.

Berikan nutrisi untuk tulang kita. Iaitu kalisum dan magnesium. Nutrisi yang terbaik untuk tulang belakang adalah Ostematrix Shaklee. Saya telan 4 biji dan bangun pagi esoknya, tiada lagi sakit belakang. Malah tidur saya lena dan bila bangun pagi, saya merasa sangat segar. Dan proses pembuangan juga menjadi sangat lawas. Alhamdulillaah.

Ini lah nutrisi untuk tulang yang saya telan setiap malam.

Jika anda berminat untuk mendapatkan Ostematrix Shaklee ini. Anda boleh menghubungi saya. Saya merupakan Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Raub, Pengedar Shaklee Benta, Pahang.

Kami juga mempunyai senarai pengedar di seluruh Malaysia yang boleh membuat penghantaran ke tempat anda.

Kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia dan juga Brunei menggunakan Poslaju, Gdex ataupun Citylink.

Anda juga boleh menghubungi kami di :

Instagram : awesomelybeauty

Blog : www.awesomelybeauty.blogspot.com

Fb Page : What Woman's Want

E-mail : ireen2285@gmail.com

Sms/ Whatsapp : 017-3589005 / 010-4647478

KEPENTINGAN KALSIUM - FAKTA BUKAN AUTA

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua,

Tulang merupakan komponen penting dalm badan manusia, mahupun haiwan. 

Kekurangan kalsium bukan sahaja boleh meningkatkan risiko osteoporosis atau tulang reput, tetapi juga berbagai masalah kesihatan lainnya.

Dibawah kami senaraikan 7 fakta pentingnya kalsium :

7 FAKTA PENTINGNYA KALSIUM

TAHUKAH ANDA ?

Kalsium penting untuk menjaga kesihatan sistem saraf, saluran darah, dan penguncupan otot.

TAHUKAH ANDA ?

Produk susu rendah lemah ternyata mengandungi lebih banyak kalsium daripada yang tinggi lemak. Jadi pastikan anda mulai sekarang mengambil produk susu seperti susu, yogurt, dan keju yang rendah lemak.

TAHUKAH ANDA ?

Kalsium paling baik diserap oleh tubuh pada waktu malam. Sebab pada waktu malam, kelenjar tertentu dan hati paling aktif. Pasti anda perasan susu sering dikaitkan dengan minuman yang bisa membuat tidur lebih nyenyak.

TAHUKAH ANDA ?

Meskipun saranan pengambilan kalsium harian adalah 1.000 miligram atau lebih, tetapi jangan mengambil kalsium pada satu waktu sekaligus . Tubuh tidak bisa menerima pengambilan kalsium yang terlalu banyak dalam satu waktu (satu kali minum).

TAHUKAH ANDA ?

Apakah multivitamin dan suplemen zat besi serta kalsium boleh diminum bersama?
Tidak, sebaiknya pisahkan kalsium dengan tablet vitamin yang lain agar lebih mudah dicerna tubuh.

TAHUKAH ANDA ?

Susu dan produk susu bukan bukan satu-satunya sumber kalsium. Jika Anda alergi dengan produk susu, Anda bisa mendapatkannya dari sayuran berdaun hijau dan kacang almond panggang.

TAHUKAH ANDA ?

Selalu minum kalsium dengan segelas air atau makanan lain. Dengan cara itu nutrisi tersebut mampu diserap tubuh secara sempurna.

Kalsium memerlukan nutrisi lain agar bisa dicerna dengan maksimum, iaitu vitamin D. Penuhi nutrisi vitamin D dari sinar matahari, makanan, dan suplemen sehingga tubuh tak perlu mencuri kalsium dari tulang Anda.

HARI INI ADAKAH ANDA SUDAH MINUM KALSIUM ATAU MASIH BELUM MENEMUI SUPLEMEN YANG SESUAI?

Nah Shaklee mempunyai supplement Kalsium dan Magnesium yang sangat bagus dan berkualiti tinggi. Sesuai sangat untuk mereka yang tidak gemar minum susu, seperti saya. Hehehe.

OSTEMATRIK , insya Allah boleh membantu menambah kalsium dalam tubuh badan kita.

Ostematrix Shaklee ni memang kegemaran kami. Telan sebelum tidur. Tidur lena, bangun tidur, hilang lenguh-lenguh badan, membuang pun lawas hehe. Terbaiklah.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang sebarang produk Shaklee, anda boleh menghubungi kami. Kami merupakan Pengedar sah Shaklee Kuala Lipis. Kami juga membuat COD (cash on delivery) di sekitar Kuala Lipis, Raub dan juga Benta, Pahang. Kami juga mempunyai senarai pengedar sah di seluruh Malaysia yang boleh membuat penghantaran ke tempat anda.

Selain daripada itu, kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia dan Brunei menggunakan perkhidmatan Poslaju, Gdex ataupun Citylink.

Kami juga boleh dihubungi di :

Instagram : awesomelybeauty

Blog : www.awesomelybeauty.blogspot.com

Fb page : What Woman's Want

Sms/ whatsapp : 017-3589005 / 010-4647478

BAHAYA MIGRAIN

Assalamualaikum,
Selamat sejahtera semua,

Migrain? Siapa di sini ada masalah migrain? Sila angguk. Macam mana rasanya migrain ni? Saya tidak pernah mengalami masalah migrain ni. Tapi mengikut cerita kawan-kawan yang menghidap migrain, saya tahu yang migrain ni sangat lah menyeksakan.

Menurut pemahaman saya, migrain ni adalah sakit kepala yang sangat meyakitkan. Berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Mereka yang mengalami migrain akan mengalami sakit kepala yang agak teruk yang biasanya terasa hanya di sebelah kepala. Serta seringkali disertai mual dan muntah.

Migrain tidak dapat diubati melainkan biasanya dirawat dengan ubat tahan sakit. Walaubagaimanapun pengambilan ubat tahan sakit yang berpanjangan kurang bagus untuk tubuh badan. Penghidap migrain boleh juga mencuba pengambilan supplement sebagai salah satu usaha.

SET MIGRAIN SHAKLEE

Shaklee mempunyai supplement untuk mengatasi masalah migrain. Sudah ramai kawan-kawan saya mencuba, dan Alhamdulillah ianya berkesan. Lagi pula supplement Shaklee adalah semulajadi, tiada bahan terlarang, selamat digunakan, dan yang penting ianya halal.

Set Migrain Shaklee ialah :

BCOMPLEX SHAKLEE

• Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (phyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitan akibat migrain. 

• Vitamin B lengkap di dalam Bcomplex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tetapi mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

OSTEMATRIX SHAKLEE (kalsium, magnesium dan Vitamin D)

• Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalh insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. 

• Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungi saraf dan otot serta buah pinggang. 

• Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

• Magnesium pula penting untuk metabolisme kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca dipercayai penyebab migrain.

• Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain, dan mengurangkan frekuensinya.

• Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada Vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

Migrain sungguh menyakitkan. Atasinya dengan Set Migrain Shaklee

Amalkan membaca doa ini untuk mengelakkan daripada migrain

Suppelement semulajadi untuk mengurangkan migrain

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca daripada pemakanan, maka anda mesti lah menjaga pemakanan anda. 

Begitu juga perkara-perkara lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan fikirkanlah untuk mengambil vitamin / supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda. Kerana vitamin / suppelement pasti lebih baik daripada memakan ubat yang berasaskan dadah dalam masa yang lama. 

Jika anda mempunyai sebarang persoalan tentang produk Shaklee. Atau berminat untuk menjadi ahli Shaklee. Anda boleh consult dengan saya. Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Raub, Pengedar Shaklee Benta, Pahang. Kami juga mempunyai wakil pengedar Shaklee di seluruh Malaysia yang boleh membuat penghantaran ke pintu rumah anda.

Kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia dan Brunei menggunakan Poslaju, Gdex ataupun Citylink.

Anda juga boleh menghubungi kami di :

Instagram : @awesomelybeauty

Blog : awesomelybeauty.blogspot.com

Fb page : What Woman's Want

Call/sms/whatsapp : 017-3589005 / 010-4647478

SAKIT PINGGANG SEMASA MENGANDUNG

Assalamualaikum,
Selamat sejahtera semua,

Siapa kat sini sedang mengandung sila angkat tangan. Hehe. Tahniah saya ucapkan. Saya pun sebenarnya teringin nak mengandung lagi, tapi yang kecik ni baru berumur setahun setengah, tunggu dia berumur 2 tahun dulu la, baru saya bagi dia adik. Hehe. Insyaa Allah.

Hari ni saya nak cerita tentang perihal yang biasa berlaku pada ibu yang sedang mengandung iaitu sakit pinggang semasa mengandung.

Sakit pada pinggang tu merupakan yang biasa terjadi pada wanita hamil.Namun jika hal tersebut mengganggu keselesaan anda selama tempoh kehamilan, maka perlunya penyelesaian serius dilakukan.

FAKTOR SAKIT PINGGANG SEMASA KEHAMILAN

Ada tiga faktor yang menyebabkan wanita hamil merasakan sakit pada pinggang semasa kehamilan iaitu :

• meningkatnya hormon semasa kehamilan membuatkan sendi anda tidak stabil sehingga area pelvis mengembang seiring dengan pertumbuhan bayi.

• kenaikan berat badan mencapai 11-15 kilogram semasa kehamilan yang biasanya rasa sakitnya menjalar sehingga keliling perut.

• perubahan saiz tubuh yang semakin membesar sehingga mengubah pusat graviti anda sebelumnya.

Aduh sakitnya pinggang ku huhuu

CARA-CARA MENCEGAH SAKIT PINGGANG SEMASA HAMIL

Sebelum sakit pada pinggang menyerang kehamilan anda, tidak salah rasanya anda melakukan beberapa pencegahan. Berikut merupakan beberapa tips mencegah sakit pinggang semasa hamil.

• menggunakan kasut tanpa tumit tinggi dari awal kehamilan. Hal ini akan mengurangi ketegangan pada tulang. 

• hindari duduk dengan posisi yang sama pada waktu yang lama.

• Tidurlah dalam posisi mengiring dengan bantal diantara kedua kaki anda.

• pada trimester kedua, letakkan bantal di bawah perut anda. Ini akan membuat anda rasa lebih nyaman.

• gunakan tali penyokong khas untuk ibu hamil yang membantu menyokong perut anda dan mengurangi rasa sakit pada pinggang.

• jika rasa tegang atau cramp menyerang otot anda, gunakan ais batu atau air hangat untuk menuam pinggang anda setidaknya selama 10 hingga 15 minit.

• biasakan berjalan kaki paling tidak 20-30 minit setiap hari.

• perhatikan postur tubuh anda, jangan terlalu membongkok atau menegak.

• hindari mengangkat benda berat atau menggendong anak.

Selain daripada itu, sakit pinggang semasa hamil juga menunjukkan ibu kekurangan kalsium di dalam badan. Maka ibu-ibu disarankan minum susu sepanjang tempoh kehamilan. 

Namun jika ibu-ibu alah dengan susu, ataupun tidak susu minum susu, maka saya sarankan anda mengambil kalsium magnesium dari Shaklee. Namanya ialah Ostematrix Shaklee. Saya amalkan mengambil Ostematrix sepanjang kehamilan dan Alhamdulillah, langsung tidak pernah cramp. 

Amalkan pengambilan Ostematrix sepanjang kehamilan anda.

Jika anda berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut tentang sebarang produk Shaklee, anda boleh menghubungi saya Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Raub dan Pengedar Shaklee Benta, Pahang. Kami juga mempunyai pengedar Shaklee di seluruh Malaysia yang boleh membuat penghantaran ke pintu rumah anda.

Kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia dan Brunei menggunakan Poslaju, Gdex ataupun Citylink.

Anda juga boleh menghubungi kami di :

Instagram : @awesomelybeauty

Blog : awesomelybeauty.blogspot.com

Fb page : What Woman's Want

Call/sms/whatsapp : 017-3589005 / 010-4647478

PETUA SUSU JADI BANYAK DAN MERIAH

Assalamualikum,
Salam sejahtera semua,

Hari ni saya nak cerita tentang penyusuan buat si manja.

Ramai ibu mencari-cari cara yang terbaik untuk membanyakkan dan menambah susu badan. Terutamanya bila susu badan sudah berkurangan dari biasa, apabila ibu sudah mula bekerja.

Konsep utama dalam membanyakkan susu ibu ialah :

PENGELUARAN berkadar terus dengan KEPERLUAN.

Apakah yang dimaksudkan pengeluaran berkadar terus dengan keperluan?
Atau konsep supply vs demand?

Ia bermakna susu yang dihasilkan oleh ibu berkadaran dengan susu yang diperlukan oleh anak atau bayi yang disusukan.

Makin banyak bayi menyusu, maka makin banyaklah susu akan ibu hasilkan.

Tapi macam mana pula jika susu sudah terlalu banyak? Contohnya seperti gambar di bawah ini.

Stok EBM untuk si manja tersayang.

Perlu diingatkan, walaupun stok EBM anda sudah melambak, anda masih perlu mengekalkan konsep yang sama. PENGELUARAN vs PERMINTAAN. Atau SUPPLY vs DEMAND.

Jadi untuk mendapatkan susu yang banyak seperti itu, ibu hendaklah memperbanyakkan permintaan terhadap susu ibu. 

BAGAIMANAKAH CARA MEMBANYAKKAN SUSU IBU?

• Melalui hisapan bayi : kerapkan menyusu terutamanya di awal kelahiran.

• Mengepam : samada menggunakan pam susu, ataupun menggunakan tangan ( teknik Marmet)

MILK BOOSTER? SUPPLEMENTS? ADAKAH BERKESAN?

Ibu-ibu harus tau, konsep penyusuan seperti di atas adalah MUTLAK! Walaubagaimana bagus pun milk booster yang ibu telan, ibu perlu mengepam dan menyusukan secara konsisten untuk mendapatkan susu yang banyak.

Milk booster yang terbaik adalah yang membekalkan nutrisi buat ibu secara keseluruhan, dengan kata lain, bukan sekadar 'mengaktifkan hormon penyusuan' tetapi menjadikan tubuh ibu 'fit' untuk menyusukan dan menjaga anak, disamping menjalankan aktiviti harian dengan tenang dan gembira.

Ibu juga perlu berada dalam keadaan tenang dan gembira agar hormon axytocin yang bertindak mengeluarkan susu dari payudara ibu dapat dirembes dengan baik.

Jadi ibu memerlukan bukan sahaja pemakanan dengan nutrisi seimbang, malah mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuhnya dan moodnya. Tahukan anda pemakanan juga boleh mempengaruhi mood seseorang?

Makanlah makanan yang seimbang, halal, penuh nilai nutrisi, dan lengkap untuk keperluan tubuh hingga ke peringkat ODA. 

Set pertama saya bersama Shaklee.

Jangan mengalah bila susu mula berkurangan. Kita usaha dan ikhtiar dengan pelbagai cara. Insyaa Allah. Niatkan untuk menyusu baby sepenuhnya. Susu ibu adalah susu yang terbaik untuk anak-anak anda.

Hubungi saya untuk mendapatkan khidmat nasihat tentang penyusuan dan set penyusuan serta supplement yang sesuai untuk anda, bermula dengan harga RM 50.00!

Anda boleh menghubungi saya Pengedar Shaklee Kuala Lipis, Pengedar Shaklee Raub, Pengedar Shaklee Benta, Pahang. Kami juga mempunyai pengedar Shaklee di seluruh negara yang akan membuat penghantaran ke pintu rumah anda.

Kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia dan Brunei menggunakan Poslaju, Gdex atau Citylink. 

Anda juga boleh menghubungi kami di :

Instagram : @awesomelybeauty

Blog : awesomelybeauty.blogspot.com

Fb page : What Woman's Want

Call/sms/whatsapp : 017-3589005 / 010-4647478

PENGEDAR SHAKLEE KUALA LIPIS : PETUA DAN CARA MERAWAT BUASIR

APA ITU BUASIR?

Buasir atau hemeroid adalah bengkak pada Vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila Vena ini membonjol keluar, ia mengganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan boleh berdarah. Buasir terjadi di sebabkan oleh kerana terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum menyebabkan dinding Vena darah teregang dan membonjol. Kadangkala boleh menyebabkan pecah terutamanya sewaktu meneran.

say NO to BUASIR!

BUASIR SINONIM DENGAN WANITA SELEPAS BERSALIN

Siapakah yang berisiko untuk terkena buasir?

Jika anda sentiasa duduk. meneran ketika najis keras atau sembelit, duduk mencangkung terlalu lama di dalam tandas, batuk yang teruk, mengangkat benda yang berat dan ibu yang baru lepas bersalin.

Bagi ibu yang mengalami buasir selepas melahirkan, jangan meneran sewaktu membuang air besar, terutamanya apabila mengalami sembelit. Ibu-ibu disarankan untuk kerap mengambil minuman bagi memastikan najis tidak keras. Selain daripada itu, amalkan pemakanan seimbang yang mengandungi banyak serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin.

Sekiranya cara yang disyorkan tidak dapat membantu, anda hendaklah mengambil ubatan yang khusus untuk buasir. Terdapat beberapa jenis ubat yang mempunyai fungsi berlainan. Contohnya ubat yang boleh melembutkan najis iaitu lactulose ataupun forlac. Bagi mengecutkan buasir pula, anda boleh menggunakan daflon. Bagi mengurangkan kesakitan dan mengecutkan dubur pula, gunakan ubat jenis suppositories. Walaubagaimanapun, jika setiap kaedah yang dinyatakan tidak berjaya, anda perlu menjalani pembedahan seperti rubber banding atau haemorrhoidectomy bagi memulihkan keadaan.

Salah satu pembedahan untuk masalah BUASIR.

Selain daripada pengambilan ubat, anda boleh mengambil supplement untuk membantu melegakan buasir. Pengambilan supplement bersesuaian bukan sahaja untuk merawat buasir tetapi dapat membantu mencukupkan keperluan nutrisi dalam tubuh anda.

VITAMIN SHAKLEE UNTUK MASALAH BUASIR

1. OMEGA GUARD

• Baik untuk sendi dan otot. Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak hingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi Omega Guard membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.

2. OSTEMATRIX

• Bantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.

3. ZINC COMPLEX

• Disarankan kepada pesakit buasir yang teruk dan tahap nya sudah tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. Zinc Complex membantu menyembuhkan luka di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

Set Buasir Shaklee

Alhamdulillah, sudah ramai kawan-kawan kami yang telah mencuba Set Buasir Shaklee ini dan mereka semua berpuashati. Kita cuma berusaha dan penyembuhnya adalah Allah. Disamping berusaha dan berikhtiar, kita jangan lah lupa untuk berdoa kepada Allah semoga diberi kesembuhan dengan segera.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang produk Shaklee atau berminat untuk menjadi ahli, boleh lah berjumpa dengan kami di Raub, Benta dan Kuala Lipis, Pahang. Kami juga mempunyai pengedar sah Shaklee di seluruh Malaysia. 

Kami juga membuat penghantaran ke seluruh Malaysia menggunakan perkhidmatan Poslaju, Gdex dan Citylink. 

Anda juga boleh menghubungi kami di :

Instagram : @awesomelybeauty

Blog : awesomelybeauty.blogspot.com

Fb page : What Woman's Want

Call/sms/whatsapp : 017-3589005

COD sekitar Raub, Benta dan Kuala Lipis, Pahang

Juga mempunyai pengedar sah Shaklee di seluruh Malaysia